Gaufres Healthy

Coucou à toutes ! 

Je reviens aujourd'hui pour vous partager ma recette de gaufres healthy, que je fais le matin quand j'ai un peu de temps ! 

Une recette simple, très complète et qui vous permet de tenir jusqu'au repas du midi !

Je vous mets la recette de base, que vous pouvez ensuite agrémenter avec tout ce que vous voulez !

Je précise également que si vous n'avez pas de gaufrier, vous pouvez très bien les faire en pancakes !

Je ne vous fait pas attendre plus longtemps, c'est par ici que ça se passe !

Petit Déjeuner healthy

Aujourd'hui, je vous partage enfin ma recette de Bowlcake. J'ai décidé de trouver une alternative aux pancakes aux flocons d'avoine ! J'ai réalisé trois recettes différentes, avec seulement un ou deux ingrédients d'ajoutés ou supprimés.

Ces recettes sont simples et rapides à utiliser pour les pressées matinale !

Elles contiennent tous les nutriments nécessaires pour passer une matinée sans petit creux.
Vous pouvez ajouter une boisson chaude type thé ou café, ou alors un smoothie aux fruits frais.
Après de nombreux tests, j'ai échangé mon sucre par une cuillère à café de miel, et j'ai mis seulement un blanc d’œuf.